Tigress Yoga, die Symbiose von Power Vinyasa Yoga & Kung Fu. Ideal für sportliche Anfänger. Yoga Ausbildungen & Weiterbildungen für Yogalehrer, Physiotherapeuten & Sportprofis. In Zürich Oerlikon.

Liebst du die Herausforderung?

Du treibst gerne Sport?
Du liebst Challenges?
Du willst beweglicher und geschmeidiger werden?
Du willst Schmerzen loswerden?
Du willst einen Ausgleich zum Alltag?

Dann solltest du unbedingt Tigress Yoga® testen.

Tigress Yoga®: der kraftvolle power vinyasa yoga

Tigress Yoga® ist für alle, die einen

dynamischen
kraftvollen

Yoga praktizieren wollen. Ein Power Vinyasa Yoga Stil für sportliche Menschen, der dir hilft

beweglicher
elastischer und
stärker zu werden.

Tigress Yoga®

dehnt und kräftigt
löst Verspannungen und
stärkt dich von Kopf bis Fuss
lässt dich mental und emotional stabiler und
robuster werden.

Tigress Yoga®

arbeitet mit Widerstand
ist sehr dynamisch
setzt dynamisches Dehnen ein
arbeitet mit Kraftelementen und
fordert stark.

Tigress yoga® ist einzigartig

Warrior Mindset im Yoga

Tigress Yoga® entstand, weil ich als langjährige Kampfkünstlerin (Schwarzgurt, 4. Duan) etwas im Vinyasa Yoga wie auch im Power Yoga vermisste: Kraft, Dynamik und Elastizität. Also integriere ich die Essenz des Kung Fu in den Yoga - und nenne es Tigress Yoga®.

Kundenmeinungen

Christian R.

Als Kampfkunst Begeisterter war mir der klassische Yoga immer eine Spur zu langweilig und auch häufig zu wenig anstrengend. Bei Anna’s Tigress Yoga habe ich jetzt einen Stil gefunden, der sehr viel Wert auf eine feste Körperstruktur legt, was auch wiederum positive Auswirkungen auf mein Training hat. Nicht zu vergessen die erhöhte Beweglichkeit und Flexibilität die aus Tigress Yoga resultiert. Ich kann Anna’s Tigress Yoga uneingeschränkt jedem Kampfkünstler/In und allen Sportbegeisterten weiterempfehlen, die Benefits die du daraus mitnimmst sind enorm.

Inga S.

"Six years ago when I was looking where I can practice yoga close to my apartment, I came across a cosy Yoga2day studio in a quiet courtyard. Two years ago I moved to a new place on the other side of the city, however I am still attending Anna’s yoga classes.
Loving the atmosphere that teacher creates with her trainings: Tigress Yoga workouts, which are intense yet energizing, familiar music, Anna’s vivid & creative personality and my relaxed state of mind after each and every class."

Weitere Meinungen von Kundinnen:

Susanne M.

"Tigress Yoga Relax ist für mich ideal, weil es meinem Körper zu mehr Beweglichkeit, Koordination und Kraft verhilft, weil es eine gute Mischung zwischen Anspannung und Entspannung ist, zudem Spass macht und auch für Menschen wie mich, die älter und kaum sportlich sind, zu Erfolg und einem viel besseren Körpergefühl führt.

Rahel S.

"S Tigress Yoga holt mich jedes mal us mim alltag use, ich chan min chopf abstelle und ine anderi Wält itauche. Nach jedere Stund hani wieder öppis neus a mim Körper känneglernt. D Gruppe isch durchmischt und es isch für jedes alter grächt, eifach zum Wohlfühle."

S. A.

"Mein wöchentliches Tigress Yoga ist mir sehr wichtig.

Es ist für die Zeit, die ich mir neben Beruf und Familie herausnehme: Es gibt mir Ausgeglichenheit, Stärke und Entspannung."

News

28.8.2024

Neuer Blogpost von Yoga2day: Sind Yoga Stunden im Studio besser? Wenn ja, warum?

Einige sind erstaunt, wenn ich in meinen Yoga Ausbildung folgendes voraussetze:

Mindestens 1 Jahr regelmässige Vinyasa Yoga Praxis in einem Yoga Studio

Und die Frage lautet dann meist: Reicht Yoga Erfahrung mit Youtube?

Nun, lass es mich erklären. Es gibt zwei Situationen. Mehr darüber lesen >>

23.4.2023

Tigress Yoga Workshop (2 Std.)

Spielst du mit dem Gedanken, die Tigress Yoga Weiterbildung zu absolvieren?
Du willst wissen, was Tigress Yoga ist?
Du willst wissen, was Tigress Yoga anders macht?

Dann komm zum Tigress Yoga Workshop! In zwei Stunden zeige ich dir, wie Tigress Yoga sich anfühlt und was Tigress Yoga anders macht. Mehr erfahren >>

22.1.2023

Neuer Blogpost: Interview mit Tigerin Aline >>

16.12.2022

Neuer Blogpost: Yoga-Sile - wie wichtig sind die Namen?

Vielleicht hast du folgende Aussagen auch schon gehört:

„Letztlich ist alles Yoga, warum muss man da neue Namen erfinden“?

Und gleichzeitig gibt es ganz viele unterschiedliche Yoga-Stile bzw. Yoga Namen. Mehr erfahren >>

4.12.2022

Tigress Yoga RELAX für Läufer und Kletterer

Ab Januar gibt's am Freitag Abend eine Tigress Yoga RELAX Lektion, welche sich spezifisch auf die Bedürfnisse und Anforderungen der Läufer und Kletterer richtet. Mehr erfahren >>

Archiv

Tigress Yoga®: Die Symbiose von Yoga und Kung Fu. Der Power Vinyasa Yoga mit dem Warrior Mindset.

Tigress Yoga, die Symbiose von Power Vinyasa Yoga & Kung Fu. Ideal für sportliche Anfänger. Yoga Ausbildungen & Weiterbildungen für Yogalehrer, Physiotherapeuten & Sportprofis. Warrior Mindset im Yoga. In Zürich Oerlikon.

Es gelten die AGBs von Yoga2day®.