personal training - weniger Schmerzen, mehr stärke

Tigress Yoga, die Symbiose von Power Vinyasa Yoga & Kung Fu. Ideal für sportliche Anfänger. Yoga Ausbildungen & Weiterbildungen für Yogalehrer, Physiotherapeuten & Sportprofis. Anstrengendes Yoga. In Zürich Oerlikon. — Power & Beweglichkeit = Tigress Yoga

Dein ganz individuelles Yoga Programm mit Anna, der Gründerin von Tigress Yoga.

Werde deine Schmerzen los
Komm wieder in Form
Erlange deine Fitness und deine Beweglichkeit zurück
Erweitere deinen Bewegungsradius

Und ich bin Yogalehrerin und Yogalehrer-Ausbildnerin. Ich liebe die Anatomie und habe mich vertieft mit dem Körper und dessen Fähigkeiten und Einschränkungen auseinandergesetzt.

Deswegen erkenne ich Einschränkungen sehr schnell. Deswegen weiss ich, wie man diese verringern kann. Deswegen weiss ich, wie man den Körper trainieren kann.

So dass du geschmeidiger, schmerzfreier und stärker wirst.

In den Personal Trainings (Privatlektionen) kann individuell auf deine spezifische Anforderungen eingegangen werden. Zum Beispiel:

individualisierte Yoga Übungen
Ausgleich-Übungen zu deinem Haupt-Sport (z.B. Klettern)
perfekt passende Dehnübungen, um deinen Muskel wieder lang zu machen ohne ihn zu überdehnen

Location

Yoga2day.institute oder Yoga2day Studio, Zürich Oerlikon

Passt keines der Termine? Dann schreib mir und wir finden einen anderen >>

Tigress Yoga, die Symbiose von Vinyasa Yoga & Kung Fu. Ideal für sportliche Anfänger. Yoga Ausbildungen & Weiterbildungen für Yogalehrer, Physiotherapeuten & Sportprofis. In Zürich Oerlikon.

Tigress Yoga®: Die Symbiose von Yoga und Kung Fu.

Tigress Yoga, die Symbiose von Power Vinyasa Yoga & Kung Fu. Weniger Schmerzen, mehr Stärke dank Tigress Yoga. In Zürich Oerlikon.

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