Tigress Yoga RElax für kletterer & Läufer

Du betreibst intensiv und mit viel Herzblut deine Sportart (Läufe, Klettern)
Und du denkst, Yoga täte dir gut?
Aber: Du willst ein Yoga, das deine Leistungsfähigkeit steigert (= Ausgleichstraining) und nicht verringert?

Tigress Yoga, die Symbiose von Power Vinyasa Yoga & Kung Fu. Ideal für sportliche Anfänger. Yoga Ausbildungen & Weiterbildungen für Yogalehrer, Physiotherapeuten & Sportprofis. Tigress Yoga Kids: Kinderyoga und Kung Fu. In Zürich Oerlikon. — Mehr Leistung dank dem Ausgleichstraining "Tigress Yoga RELAX"

Wer sportlich ambitioniert ist, hat ganz spezifische Anforderungen an den Yoga:

Kletterer wollen ihre Beweglichkeit steigern, Kraft gewinnen und doch keine Masse zulegen
Läufer wollen keine Masse zulegen und dadurch langsam werden
Kampfkünster/Kämpfer wollen keine Explosivität und keine Kraft verlieren.

Und gleichzeitig wollen alle

Schmerzen loswerden
aufgrund Dysbalancen / einseitiger Belastung.

Hierbei kann Tigress Yoga RELAX helfen.

Ich bin leidenschaftliche Sportlerin. Ich

klettere
jogge (früher auch wettkampfmässig)
pratkiziere Kung Fu (Schwarzgurt 4. Duan)
führe Selbstverteidigungskurse durch
Kitesurfe
und vieles mehr.

Aus diesem Grund kenne ich ganz genau die Anforderungen dieser Sportbereiche und kann dementsprechend die Yoga-Übungen anpassen.

Tigress Yoga RELAX für Läufer & Kletterer

Tigress Yoga, die Symbiose von Power Vinyasa Yoga & Kung Fu. Ideal für sportliche Anfänger. Yoga Ausbildungen & Weiterbildungen für Yogalehrer, Physiotherapeuten & Sportprofis. Tigress Yoga Kids: Kinderyoga und Kung Fu. In Zürich Oerlikon. — Beweglich, stabil, stark - Tigress Yoga für Läufer & Kletterer

Diese Lektion findet Dienstag Abends statt und ist ideal für Läufer und Kletterer:

Hüfte/Beine dehnen und öffnen
Schultern stabilisieren und (für Kletterer) öffnen
Stabilisierung Core
ohne Masse zuzulegen

Natürlich sind andere Teilnehmer/innen ebenfalls willkommen. :)

Tigress Yoga, die Symbiose von Power Vinyasa Yoga & Kung Fu. Ideal für sportliche Anfänger. Yoga Ausbildungen & Weiterbildungen für Yogalehrer, Physiotherapeuten & Sportprofis. Anstrengendes Yoga. In Zürich Oerlikon.

Tigress Yoga, die Symbiose von Vinyasa Yoga & Kung Fu. Ideal für sportliche Anfänger. Yoga Ausbildungen & Weiterbildungen für Yogalehrer, Physiotherapeuten & Sportprofis. In Zürich Oerlikon.

Tigress Yoga®: Die Symbiose von Yoga und Kung Fu.

Ein Marke von Yoga2day - Yoga und Meditation für jeden Tag. In Zürich Oerlikon.
Ein Produkt von Yoga2day Services. Alle Rechte vorbehalten ®

Tigress Yoga, die Symbiose von Power Vinyasa Yoga & Kung Fu. Weniger Schmerzen, mehr Stärke dank Tigress Yoga. In Zürich Oerlikon.

Es gelten die AGBs von Yoga2day®.

Tigress Yoga, die Symbiose von Power Vinyasa Yoga & Kung Fu. Ideal für sportliche Anfänger. Yoga Ausbildungen & Weiterbildungen für Yogalehrer, Physiotherapeuten & Sportprofis. Anstrengendes Yoga. In Zürich Oerlikon. — Erfahren.

Tigress Yoga, die Symbiose von Power Vinyasa Yoga & Kung Fu. Ideal für sportliche Anfänger. Yoga Ausbildungen & Weiterbildungen für Yogalehrer, Physiotherapeuten & Sportprofis. Anstrengendes Yoga. In Zürich Oerlikon. — Professionell.

Tigress Yoga, die Symbiose von Power Vinyasa Yoga & Kung Fu. Ideal für sportliche Anfänger. Yoga Ausbildungen & Weiterbildungen für Yogalehrer, Physiotherapeuten & Sportprofis. Anstrengendes Yoga. In Zürich Oerlikon. — International anerkannt.

Tigress Yoga, die Symbiose von Power Vinyasa Yoga & Kung Fu. Ideal für sportliche Anfänger. Yoga Ausbildungen & Weiterbildungen für Yogalehrer, Physiotherapeuten & Sportprofis. Anstrengendes Yoga. In Zürich Oerlikon. — Fundiert.